醒觉及选择

醒觉就是能力，一股能够从不同角度了解自己的内在及外在体验的力量。

对外的醒觉，指我们能够透过自己的感官接受外界信息。

内在的醒觉，则指我们由能力留意及认识自己的思维及内心感受。

通常醒觉源自我们改变了的数据滤镜，他为我们打开通往新角度，新思维的大门。这样来看，提高醒觉本身已经会带来改变。增强醒觉显示我们的思维蓝图正在扩大、丰盛。